पूर्णिया, बिहार दूत न्यूज।
लोगों को हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप (हाई ब्लडप्रेशर) के लिए जागरूक करने के उद्देश्य से हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दौरान लोगों को उच्च रक्तचाप होने के लक्षणों की जानकारी देने के साथ ही इससे बचाव के उपायों की जानकारी दी जाती है। जिला स्वास्थ्य समिति द्वारा हाइपरटेंशन दिवस पर जिले के सभी स्वास्थ्य केंद्रों में लोगों के उच्च रक्तचाप की जांच करते हुए उन्हें इससे सुरक्षित रहने के उपायों की जानकारी दी गई। इस वर्ष विश्व उच्च रक्तचाप दिवस का थीम “अपने रक्तचाप को सही से मापें, नियंत्रण में रखें व ज्यादा जीवन जीएं ” रखा गया है।
परिवार के सदस्यों से भी अनुवांशिक रूप से होती है हाइपरटेंशन की बीमारी :
जिला गैर संचारी रोग पदाधिकारी डॉ वी. पी. अग्रवाल ने बताया कि हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप धीरे-धीरे नजर आने वाला रोग है, जिसका पता लोगों को देर से चलता। खराब जीवनशैली के कारण होने वाले उच्च रक्तचाप से लोग 30 वर्ष या उससे ज्यादा उम्र में शिकार होते हैं। कभी कभी परिवार के सदस्यों का उच्च रक्तचाप के शिकार होने पर आनुवंशिक रूप से उनके बच्चे भी इसका शिकार हो जाते हैं। इससे सुरक्षित रहने के लिए लोगों को 30 वर्ष की उम्र के बाद हर साल एक बार अपना स्वास्थ्य जांच अवश्य करवाना चाहिए। जांच के बाद अगर किसी का रक्तचाप ज्यादा है तो इसका इलाज कराना चाहिए क्योंकि 80 से 85 प्रतिशत लोगों में उच्च रक्तचाप का कोई लक्षण दिखाई नहीं देता। कभी कभी कुछ लोगों को यह बीमारी जीवन के अंतिम समय में हृदयघात, लकवा, किडनी फेल के रूप में प्रकट होता है जो जानलेवा होता है। इसलिए इस बीमारी को ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है। इससे सुरक्षा के लिए लोगों को साल में एक बार अपनी जांच करवानी जरूरी है।
उच्च रक्तचाप के कारण :
• अधिक वजन व मोटापा
• शराब/तम्बाकू का अत्यधिक सेवन
• गुर्दा की बीमारी
• तनाव का होना
• अत्यधिक नमक का सेवन
• परिवार के किसी सदस्य के उच्च रक्तचाप से ग्रसित होने का इतिहास
बचाव हेतु खुद का ध्यान रखना जरूरी :
डॉ. अग्रवाल ने कहा कि उच्च रक्तचाप के शिकार लोगों को बचाव के लिए खुद का ध्यान रखना जरूरी है। इसके लिए लोगों को अपना वजन नियंत्रित रखना, शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि, संतुलित आहार, फल व सब्जियों का सेवन, रक्तचाप की नियमित जांच, चिकित्सकीय सलाह पर आवश्यक दवाइयों का सेवन, शराब/तम्बाकू का सेवन वर्जित करना, तनाव से दूर रहना तेल,घी,नमक का सेवन कम करना आदि का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए।
देश के 57 प्रतिशत मृत्यु का कारण गैर संचारी रोग की लापरवाही :
सिविल सर्जन डॉ. एस के वर्मा ने बताया कि भारत में 30 वर्ष से अधिक उम्र का हर चौथा व्यक्ति रक्तचाप की समस्या से ग्रसित है। देश में बीमारी से लोगों की हो रही मृत्यु में ज्यादातर मृत्यु का कारण गैर संचारी रोगों की लापरवाही है जिसमें मुख्य रूप से रक्तचाप, डाइबिटीज, कैंसर जैसी बीमारी आती है। बीमारी से हो रही लोगों की मृत्यु में 57 प्रतिशत मृत्यु गैर संचारी रोगों से ग्रसित लोगों की है। इसमें भी 27 प्रतिशत लोगों की मृत्यु हृदयघात के कारण ही हो जाती है जिसका पता लोगों को बाद में चलता है। इससे सुरक्षित रहने के लिए लोगों को हर साल एक बार अपनी स्वास्थ्य जांच जरूर करवानी चाहिए जिसमें रक्तचाप, शुगर व डायबिटीज मुख्य रूप से शामिल हो।
जिले में गैर संचारी रोगों की जांच आसान :
गैर संचारी रोग पदाधिकारी डॉ वी. पी. अग्रवाल ने बताया कि गैर संचारी रोगों की जांच जिले में सभी स्वास्थ्य केंद्रों, उपकेंद्रों, हेल्थ एंड वेलनेस सेंटरों पर आसानी से उपलब्ध है। जिले के मेडिकल अस्पताल ओपीडी के अलावा सीएचसी कसबा, भवानीपुर, बैसा एवं एसडीएच धमदाहा व बनमनखी में गैर संचारी रोगों की जांच के लिए अलग से क्लीनिक संचालित है जहां लोग आसानी से अपना इलाज करा सकते हैं।
